Psicólogo ensina como superar um "s3x0 ruim" sem deixar o clima estranho; veja

Uma primeira relação sexual abaixo das expectativas pode gerar frustração e até fazer muita gente acreditar que o relacionamento não tem futuro. No entanto, segundo especialistas, um encontro ruim nem sempre significa falta de química entre o casal. Fatores como nervosismo, expectativas diferentes e a ausência de sintonia podem influenciar diretamente a experiência, sem que isso represente uma incompatibilidade definitiva.

Em entrevista à coluna, o psicólogo Felipe Kenned explica que uma relação sexual costuma ser considerada insatisfatória quando os parceiros não conseguem criar conexão, tanto no aspecto físico quanto no emocional. Segundo ele, isso pode ser percebido em situações como beijos sem sintonia, dificuldade para encontrar posições confortáveis ou quando nenhum dos dois consegue sentir prazer durante o encontro.

"Um sexo ruim ocorre quando dois corpos, na tentativa de se encontrar, não conseguem estabelecer um encontro nem no campo da sexualidade nem no da fantasia", afirma o especialista.

Apesar disso, Felipe Kenned destaca que uma experiência negativa, principalmente na primeira relação, não deve ser tratada como uma sentença para o futuro do casal. De acordo com ele, a intimidade costuma ser construída aos poucos, e novos encontros tendem a acontecer de forma mais natural à medida que cresce a confiança entre os parceiros.

Para o psicólogo, um dos maiores equívocos é transformar um episódio isolado em um diagnóstico definitivo sobre a relação. "O erro mais comum é interpretar como um fracasso definitivo da relação ou como uma prova de incompatibilidade", alerta.

O especialista também chama atenção para outro comportamento frequente: a busca por um culpado. Muitas pessoas passam a acreditar que fizeram algo errado ou que o parceiro não correspondeu às expectativas. No entanto, ele reforça que a experiência sexual é construída pelos dois, envolvendo desejos, expectativas e disposição para criar conexão. Nesses casos, evitar conversar sobre o assunto tende apenas a aumentar a insegurança e dificultar que o casal encontre sintonia nos próximos encontros.