Como melhorar a produtividade sem correria
Quase metade dos trabalhadores brasileiros enfrenta estresse diário. Entenda como isso afeta a produtividade e como abordagens estratégicas podem mudar o cenário.
Quase metade dos trabalhadores brasileiros enfrenta estresse diário, segundo a pesquisa State of the Global Workplace, da Gallup. Esse dado revela que jornadas longas e agendas lotadas não são sinônimos de alta performance.
A Organização Mundial da Saúde aponta que o estresse no trabalho está ligado a problemas graves, como doenças cardiovasculares, ansiedade e dificuldades de concentração. O resultado é um comprometimento da saúde física e mental dos profissionais.
A gerente executiva de RPO no ManpowerGroup, Polyana Macedo, destaca que a crença de que a produtividade está ligada a uma agenda cheia é um mito perigoso. Para ela, a verdadeira performance depende de estratégia e bem-estar.
Reduzir o estresse no trabalho e aumentar a produtividade são habilidades que podem ser desenvolvidas. É crucial mudar a visão da performance, enxergando-a como uma maratona que requer ritmo e recuperação, ao invés de uma corrida constante.
Uma das primeiras medidas sugeridas é definir o que é realmente urgente. O estresse muitas vezes vem da sensação de que tudo deve ser resolvido imediatamente. Criar critérios para classificar prioridades ajuda a alinhar expectativas e reduzir pressão.
Essa abordagem não apenas melhora a saúde mental dos profissionais, mas também contribui para um ambiente de trabalho mais produtivo e sustentável. A mudança de perspectiva é o primeiro passo para combater o estresse e alcançar resultados eficazes.
Câmera registra momento em que Toro conduzida por adolescente bêbado atinge casal; veja
A caminhonete teria avançado o sinal vermelho e atingido a motocicleta. Com a força da batida, o casal foi arremessado e ficou gravemente ferido.
Eleição de presidente na Assembleia de Deus termina em pancadaria; assista
Briga teria começado após a derrota de um candidato apoiado pelo irmão do pastor Gedeão; caso ganhou repercussão nas redes sociais
