Calor não dá trégua e deve continuar a "castigar" Goiás; temperatura pode chegar aos 40 graus
Em Goiânia, a previsão é de predomínio de sol, com temperatura máxima podendo chegar aos 36ºC. A umidade relativa do ar varia entre 17% e 70%
O calor que já castiga os goianos há alguns dias não deve dar trégua durante esta semana. As temperaturas no Estado poderão subir em média em 5ºC. Além disso, a umidade relativa do ar, que está em estado de Alerta, segue caindo e varia entre 13% e 20%. Os dados são do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo).
O órgão orienta que a onda de calor que atinge todas as regiões de Goiás traz risco potencial a saúde da população.
As altas temperaturas devem afetar principalmente a região Norte, Oeste e Sul do Estado, que devem chegar aos 40ºC. No Sudoeste e na região Central, a expectativa é que os termômetros registrem a marca de 38ºC. Na região Leste, a previsão é de 37ºC.
Para esta segunda feira (13), as cidades de Porangatu, no Norte goiano; e Itumbiara, no Sul do Estado, tem máxima prevista de 40ºC. Na sequência, aparecem Ceres e Rubiataba, na região Central, com 39ºC.
Previsão para Goiânia
Em Goiânia, a previsão é de predomínio de sol, com temperatura máxima podendo chegar aos 36ºC. A umidade relativa do ar varia entre 17% e 70%.
Diante do quadro, a Secretaria Municipal de Saúde de Goiânia, por meio do Centro de Informações Estratégicas e Resposta em Vigilância em Saúde (Cievs), emitiu uma série de recomendações sobre os riscos associados às altas temperaturas.
Confira os cuidados recomendados para lidar com a onda de calor:
- Evitar a exposição direta ao sol, em especial entre às 10 e às 16 horas;
- Aplicar protetor solar diariamente, de preferência de 3 em 3 horas;
- Usar chapéus e óculos escuros, proteger as crianças com chapéu de abas;
- Usar roupas soltas, de preferência de algodão;
- Diminuir os esforços físicos e preferir repousar em local fresco, arejado e com sombra;
- Não fazer atividades físicas cansativas sob o sol;
- Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Fazer refeições leves, pouco condimentadas;
- Manter ambientes domésticos e de trabalho bem ventilados ou climatizados;
- Para as pessoas que trabalham na rua como garis e vendedores ambulantes, por exemplo, recomenda-se pausas com maior frequência às sombras, utilização de protetores solares e muita hidratação. Se possível reduzir a exposição entre 10 e 17 horas.
